Pratiquer Tai Ji Quan et Qi Gong
avec l'Association Yin Yang
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Une trentaine de personnes au stage animé par Thierry Baë, samedi 21 et dimanche 22 novembre 2015 au complexe sportif de la Malcombe Exercices pour bien s'ancrer dans la
terre, former l'arc du dos, onduler de la colonne vertébrale, Ding
Bu Quan, forme longue 1° et 2° partie, travail à deux, applications
martiales, explication des principes et des spécificités du style
du serpent etc ...
Voir aussi l'article de l'Est Républicain du 24 novembre |
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Stage de Tai Ji Snake style animé par Thierry Baë à Besançon (Doubs)
Rejoignez les 170 membres de l'Association
Yin Yang pour pratiquer dans la bonne humeur et la détente, les
arts martiaux et énergétiques chinois selon la tradition
de la famille Yang et de ses disciples Ip Tai Tak et Bob
Boyd (style du serpent)
Contact : Tel 06 11 65 06 64 et par mel : contact@asso-yinyang.fr
Pour plus d'informations Voir le site Hua
Légende
des photos
2 . Entraînement au "Serpent qui rampe",
3. agiter la jambe genou levé
4 "Vol oblique"
5. "Saisir la queue de l'oiseau" : Lü
6; Effet de levier,
7. Recherche de la posture permettant au Qi de remonter dans la main ou le pied
8. Coups de pied
9. Test du pied sur la chaise
10. "poing sous le coude"
11. Ding Bu Quan
